Layanan Kami

Anxiety Care adalah layanan pendampingan psikologis untuk membantu kamu memahami dan mengelola kecemasan yang terasa mengganggu aktivitas, pikiran, atau emosi sehari-hari.

Kamu mungkin mengalami:

• Cemas saat berinteraksi atau berbicara di depan orang lain
• Khawatir berlebihan tanpa alasan yang jelas
• Rasa takut mendadak disertai jantung berdebar atau sesak
• Tekanan berlebih saat menghadapi tuntutan kerja atau studi
• Ketakutan dalam relasi, seperti takut ditolak atau ditinggalkan

Jika beberapa hal di atas terasa dekat dengan pengalamanmu, pendampingan psikologis dapat menjadi langkah awal yang aman.

Saat kecemasan mulai mengganggu tidur, konsentrasi, pekerjaan, atau hubungan sosial, berbicara dengan psikolog dapat membantumu memahami kondisi ini dengan lebih tenang dan terarah.